זיוה בקרמן | מדריכת הורים, מטפלת CBT ומאסטר NLP

יומן אישי ופרטי

יומן ניצחונות ומעקב שקט בבית

0

רגעי שייכות

0

ימי רצף רגועים

המשפחה שלנו

רושמים פעם אחת את בני המשפחה — והשמות יחכו לכם בכל תיעוד.

הוספת תיעוד מהיר

מה מתעדים היום?

איזו הצלחה קטנה?

איך זה היה?

לוח השראה

עוד אין תיעודים. כל רגע קטן שלכם שווה תיעוד.

מפת הבית — איפה אנחנו היום?

עד כמה אתם מרוצים מההתנהלות בנושאים הבאים בבית? לכל נושא נותנים שני ציונים מ־1 עד 10: 1 = שביעות רצון נמוכה, 10 = מעולה. ציון אחד למצב היום, וציון שני — איפה הייתם רוצים שהוא יהיה בעולם שבו הכול אפשרי.

בכל מקום שבו יש פער בין הציון שנתתם לציון שהייתם רוצים לתת — כדאי לפנות להדרכה. יחד נמצא את הצעד הראשון שיקרב את הבית לעולם שבו הכול אפשרי.

לשיחת הדרכה אישית