רעיונות להורים
שלושה מחסני רעיונות לשיחות השיתוף מתוך ״שייכות לפי אדלר״: לשתף את היום שלנו, לבקש עזרה אמיתית, ולהתייעץ במשהו שחשוב לנו. לא צריך לעשות הכול — רעיון אחד שמדבר אליכם מספיק.
לשתף ביום שלי — שני משפטים: אחד אמת, אחד שקר
משחק קטן שהופך שיתוף לחוויה: כל אחד בבית מספר שני משפטים על היום שלו — אחד אמיתי ואחד שהמציא — ושאר המשתתפים מנסים לנחש איזה מהם האמת. המשחק מלמד להקשיב זה לזה, פותח צחוק, ומוריד את הלחץ מהשאלה המלחיצה ״מה עשית היום?״.
- ההורה מתחיל ראשון — כך הילד רואה איך זה נראה ומרגיש בטוח להצטרף.
- אחרי הניחוש, מספרים את הסיפור האמיתי עד הסוף — שניות נוספות של קשב.
- אין פרסים ואין ניקוד; הצחוק ביחד הוא המטרה. אם הילד לא מעוניין הערב — גם זה בסדר.
דוגמאות להתחלה
- אמא: ״היום בדרך לעבודה עצרתי רגע וראיתי עץ שכולו פרחים לבנים.״ (אמת) · ״היום פגשתי חתול שהתחבק איתי ואמר שלום.״ (שקר)
- אבא: ״היום שכחתי את המפתחות באוטו וצחקתי על עצמי.״ (אמת) · ״היום טסתי בפינה וראיתי את הים מלמעלה.״ (שקר)
- ילדה בגיל הגן: ״היום בגן עשינו עוגת חול ענקית.״ (אמת) · ״היום דובי שלי דיבר איתי וביקש גלידה.״ (שקר)
ילדים קטנים עשויים להזדקק לעזרה בהמצאת השקר — זה חלק מהמשחק, לא בעיה.
במה לבקש עזרה
בקשת עזרה אמיתית — לא תפקיד שמוטל — נותנת לילד להרגיש מסוגל ונחוץ. בוחרים משהו שהתרומה שלו באמת עוזרת, מתאימים אותו לגיל, ומודים על הניסיון ולא רק על התוצאה. אם הוא מסרב — ״אני מבינה, תודה שהקשבת״, והבקשה נשארת הזמנה.
בבית
- לבחור יחד איזה פרחים יעמדו על השולחן, ולשים אותם יחד באגרטל.
- לעזור להחליט איך לסדר מגירה שהתבלגנה — ״איך נראה לך שנסדר את זה?״
- להחזיק מד בזמן תליית תמונה, ולהגיד אם היא ישרה.
- לבחור איזה ספר ייקרא הערב, ולהביא אותו מהמדף.
במטבח
- לטעום מהמרק ולהגיד אם חסר משהו — התשובה שלו באמת משנה משהו.
- לקלף ירק, לפזר פירורים או לערבב בקערה — לפי הגיל.
- לסדר את ערמת המברשות והכוסות אחרי ארוחה, ולהגיד שזה עזר.
- לבחור את העוגה שתיאפה לכבוד סוף השבוע.
בדרך וביום
- לבחור מסלול הליכה: ״דרך הפארק או דרך הגן?״
- להחליט איזה שיר יושמע באוטו היום.
- להזכיר להורה משהו שהוא עלול לשכוח — לקחת את הכובע, לקחת את התיק.
- לעזור להחליט מה לובשים כשיש שתי אפשרויות טובות.
ברגש ובקשר
- לשאול את הילד מה עוזר לו להירגע, ולבקש ממנו להזכיר את זה כשמתוחים.
- לבקש חיבוק כשאמא או אבא עייפים — ״אני צריכה חיבוק, יש לך בשבילי?״
- לבקש מהאח הגדול להראות לקטן משחק שהוא אוהב.
- לבקש שיבחר משהו קטן לצייר או להכין כדי לשמח מישהו שמחלה.
במה להתייעץ
התייעצות עם הילד אומרת לו: ״הדעה שלך חשובה בבית הזה״. כדאי לבחור נושאים קטנים שרלוונטיים לעולמו, לתת שתיים־שלוש אפשרויות אמיתיות, ולהקשיב לרעיון שלו גם אם בסוף בוחרים אחרת — ואז להסביר למה.
בבית ובסדר
- ״איך נראה לך שכדאי לסדר את הפינה הזאת?״ — ולהקשיב לרעיון באמת.
- ״איפה לתלות את התמונה החדשה — פה או פה?״
- ״איך נסמן שהכדורים לא יתגלגלו מתחת למיטה?״ — פתרונות מהילד עצמו.
בתוכניות ובבילוי
- ״לאן נלך בשבת — לשחות או לטיול? בחר/י מתוך שתי האפשרויות.״
- ״איזה משחק נכין לאחות הקטנה כשהיא מתעוררת מוקדם?״
- ״מה נעשה ביום שלך שבו ההורה חופשי — יש לך רעיון?״
באוכל ובחגים
- ״מה לבשל ליום שישי — שניים־שלושה רעיונות, אתה בוחר אחד.״
- ״מה נכין לסבתא ליום ההולדת שלה?״
- ״איך נקשט את השולחן לערב החג?״
בבית ספר וביום־יום
- ״איך נזכור בבוקר את הארוחה ואת הכובע? יש לך פתרון?״
- ״איך לסדר את התיק כדי שלא נשכח שום דבר?״
- ״מה עוזר לך להתרכז בשיעורים — שננסה לעשות את זה יחד?״
שתי הזהרות קטנות: לא להתייעץ במה שכבר הוחלט — זה מרגיש כמו מבחן. ולא להעמיס על הילד שאלות של מבוגרים, כמו ״מה לדעתך כדאי שאעשה עם אבא שלך״ — זה שם עליו משקל שאינו שלו.
